Qué hacer en tu matrimonio cuando tu esposo parece distante

Recientemente me senté con una joven pareja de casados. Estaban pasando por una época estresante de sus vidas debido a las demandas de sus trabajos, el estrés de criar a un hijo pequeño, estirando cada dólar a final de mes y tratando de hacer tiempo el uno para el otro.

Encima de todos estos estreses de cada día, una muerte trágica en la familia del esposo ha puesto una sombra de dolor en su casa que ha reemplazado todas las rizas y el gozo con lágrimas dolorosas e incluso entumecimiento.

A través de todo, ha deseado desesperadamente que su esposo le abra el corazón, pero él está cada vez más distante y desconectado.

Escucharlos tomar turnos para hablar, fue como si estuviesen tratando de entender cómo se habían distanciado tanto. Los largos días entre conversaciones significativas habían dejado a la esposa sintiéndose emocionalmente hambrienta, pero el estrés del trabajo y el proceso de duelo habían dejado al esposo sintiéndose física y emocionalmente agotado pero en vez de encontrar alivio para el estrés con su esposa en su casa, actuaba como una tortuga escondiéndose en su caparazón para encontrar seguridad y confort en la oscura soledad.

En su mente, él estaba haciendo lo que muchos hombres intentan… lidiar con los problemas ellos solos.Él estaba tratando de proteger a su esposa no vertiendo en ella sus tensiones, miedos y lágrimas.

Para la esposa, su aislamiento y su resistencia a abrir el corazónestaba creando sentimientos profundos de soledad, abandono y rechazo. Sus preguntas acerca de su día cuando regresaba a casa eran simplemente un esfuerzo para reconectarse, pero en su mente cansada parecían un interrogatorio y él estaba usando su "derecho a permanecer callado". Él no sabía cómo expresar sus sentimientos, por eso ni siquiera trataba.

"Esposos, cuando tu esposa te está preguntando cosas no es para interrogarte; es para conectarse contigo". (Dave Willis)

Si la pareja hubiese continuado por este camino, su lenta deriva aparte podría haber dado lugar a comportamientos imprudentes como el adulterio o la adicción y posiblemente en divorcio.

Afortunadamente, reconocieron que estaban yendo en direcciones opuestas y fue un llamado de atención. Buscaron ayuda.

¡Si estás pasando por una situación parecida en tu matrimonio, te diré lo que les dije:

"Este problema no surgió de la noche a la mañana y no se resolverá de la noche a la mañana, pero si están dispuestos a hacer cambios y formar nuevos hábitos, pasaran esto juntos y ¡serán más fuertes al final!"

Algunas de las maneras de reconectar con un cónyuge "distante" incluyen: 

Consejos para las esposos

• Toma acción. Pelea por tu matrimonio. Tu esposa te necesita. Reconforta a tu esposa en cada oportunidad que tengas. Anímala. Ora con ella. Déjale notas.  Pregúntale cómo se siente. Envíale textos y llámala durante el día.
  
  
• Sal de tu zona de confort y ABRETE A ELLA. Dile cómo te sientes incluso si no sabes cómo expresarlo en palabras.
  
  
• ¡Dejen de apartar a su esposa! Puede ser que piensen que no lo están haciendo,  pero es exactamente como ella lo percibe. Tu silencio la está aplastando. Tu ausencia la destroza. 
  
  
• HAS DEL TIEMPO JUNTOS UNA PRIORIDAD. No esperes que todo se arregle solo. Si te quedas en piloto automático, el matrimonio se estrellara.
  
  
• Recuérdale a menudo tu amor por ella y tu compromiso con su matrimonio. 

Consejos para las esposas

• Dale un poco de espacio y algo de gracia, y después ANIMALO A QUE SE ABRA.
  
  
• Entiendan que a veces es silencio y soledad lo que sus esposos necesitan para procesar mentalmente sus sentimientos y hacer planes para su sanación.
  
  
• Él tiene una necesidad innata de "arreglar" cosas y cuando encara una situación que no puede arreglar, le causa profundos sentimientos de inseguridad y frustración que pueden manifestarse de forma negativa en el hogar.
  
  
• Cuéntale lo que sientes. Dile cuánto lo amas y lo respetas, dile también que trabajando JUNTOS es la UNICA forma en que el matrimonio puede sobrevivir.

Para los dos

¡No pierdan la esperanza! Ustedes superarán esto juntos y serán más fuertes a otro lado, pero NO LO TIENEN QUE HACER SOLOS. 

Apóyense en los Grupos de parejas en su parroquia y además pueden encontrar ayuda en nuestro grupo de oración

Grupo de oración