10 Claves para disfrutar el Adviento teniendo muchas ocupaciones

El Adviento es una temporada litúrgica criminalmente subestimada. Es absorbida por las prisas previas a la Navidad, y es más corta y menos intensa que la Cuaresma, pero es un período hermoso y tranquilo que vale la pena tener en mente. A continuación, se presenta una serie de consejos que pueden servir con una guía de Adviento para cuando estamos muy ocupados.

10 Consejos para vivir el Adviento.

Más allá de la obvia exhortación de "ir a Misa en todos los domingos de Adviento y cada domingo", aquí hay 10 consejos sencillos para vivir la temporada de Adviento, de una persona ocupada a otra.

1. Reza alguna oración corta y diaria.

Solo unas pocas páginas al día, máximo. Hay muchas opciones geniales a considerar, incluyendo el Little Blue Book, Daybreaks de Liguori Press y el nuevo devocional "Celebration Abundance" del erudito de las Escrituras Walter Brueggemann.

Mi esposa y yo decidimos en el último minuto ofrecer tres sesiones de discusión sobre el libro de Brueggemann en nuestra casa este Adviento. Debido a la procrastinación, les dimos a algunos amigos solo 24 horas para responder si estaban interesados. Para nuestra sorpresa, tenemos alrededor de 10 participantes.

La lección: la gente está hambrienta de algún tipo de alimento espiritual, especialmente en esta época del año. Apuesto a que podrías encontrar una persona o dos para reflexionar sobre algunas lecturas contigo durante la temporada antes de cualquier domingo de Adviento.

2. Concédete un tiempo de tranquilidad.

El Adviento, la temporada litúrgica, es tranquila y oscura, mientras esperamos la revelación de la luz de Cristo en Navidad.

El Adviento, la temporada de compras y fiestas, es ruidosa y con luces deslumbrantes. Busca un momento de tranquilidad separado de la hora de acostarse.

Tal vez intenta repetir la oración, "Ven, Señor Jesús" para ti mismo, lentamente mientras inhalas y exhalas con los ojos cerrados. Puedes hacer esto en tu oficina o cocina. Y mantén este espíritu de tranquilidad en todo momento.

3. Está bien decir que ¡NO!

No tienes que ir a todas las fiestas a las que te invitan o ir al centro comercial el sábado anterior a Navidad o mirar el interminable ciclo de comerciales de autos invernales.

Como a un mentor mío le gusta decir: "No: es una oración completa". Por supuesto, hay ciertas obligaciones en esta época del año, especialmente para los padres de niños pequeños, estoy aprendiendo, a las que simplemente no puedes decirles "no".

Entonces, necesito practicar discernir qué actividades son esenciales y cuáles pueden omitirse.

4. No te olvides de la música de Adviento.

No estoy aquí para representar a la policía litúrgica y decirte que guardes la música navideña hasta el atardecer del 24 de diciembre.

Sin embargo, hay muchos himnos y canciones de Adviento que podrías agregar a tu repertorio. Algunos de mis favoritos: la versión de Sufjan Stevens de "Oh Ven, Oh Ven Emmanuel"; la actualización moderna de Steve Angrisano de ese mismo clásico; el brillante álbum de jazz/clásico del compositor JJ Wright "Oh Emmanuel"; el himno francés, "O Ven Divino Mesías"; entre otros.

5. Decora, incluso un poco.

Nosotros los católicos somos personas sacramentales: olores, campanas, vitrales, música hermosa, pan y vino. Dios puede visitar a través de nuestras experiencias sensoriales.

Así que saca un juego de natividad (o si trabajas para la iglesia como mi esposa y yo, y a la gente le gusta darte regalos religiosos, pon en escena ocho o diez juegos de natividad).

Obtener un poco de vegetación o vegetación falsa en algún lugar.

6. Enciende una corona de Adviento.

Si no tiene uno de estos, muchas parroquias lo venden. Pruebe alguna breve oración cuando la encienda cada domingo.

La familia y el hogar son lo que el documento del Vaticano II que Lumen Gentium llama la "iglesia doméstica", y una tradición de la corona de Adviento es una forma sencilla y encantadora de fortalecer esa comunidad de fe más pequeña y esencial.

7. Lecturas infantiles.

¿Tienes un niño o dos? Agregue un libro de Navidad a la lista de lectura antes de acostarse.

Hablando de la iglesia doméstica: si tienes niños a los que lees durante la noche, agrega un libro de natividad para niños a tu pila.

Ya hemos comenzado a leer algunas historias de Navidad para nuestra hija de 2 años, y es sorprendente cómo ella está comenzando a reconocer los personajes de la historia tan rápido. Me acuerdo de lo vívida e imponente que es la historia de la Natividad.

8. Apoyar las buenas obras de Evangelización.

Apoye a una organización que trabaja por la justicia social o la evangelización. Las temporadas de Adviento y Navidad son las mejores inspiraciones para apoyar a las organizaciones caritativas de todos modos.

A medida que los magos trajeron lo que tenían que dar al rey recién nacido, nuestros propios dones a las organizaciones que fomentan la construcción del reino de Dios en la Tierra es una forma de celebrar su legado.

Además de agencias increíbles e independientes en todo el país, busque algunas cerca de su sector, esto será sin duda ejemplo para sus hijos.

9. Considera el Sacramento de la Reconciliación.

Alguien que conozco y que está familiarizado con las búsquedas católicas en Internet me dice que el "acto de contrición" es uno de los términos católicos de búsqueda más populares en Google cada Adviento y Cuaresma.

Esto no es sorprendente, ya que muchas parroquias reciben servicios del Sacramento de la Reconciliación durante ambas temporadas. Sé que mi madre siempre quiso que llegáramos a la Santa Cena durante el Adviento y la Cuaresma mientras crecíamos.

Si Adviento tiene que ver con la preparación, no hay mejor manera de preparar tu corazón y tu espíritu. (Siempre me detengo cuando llega el momento del acto de contrición, entonces me gusta llevar una copia en papel o una copia de mi teléfono conmigo a la confesión)

10. Reflexiona sobre las "tres venidas del Señor".

San Bernardo de Claraval describió estas tres venidas como el nacimiento de Jesús en Belén, la venida de Jesús a nuestras vidas en el tiempo presente y la venida final de Cristo en gloria en el último día.

En Adviento, esperamos y nos preparamos para los tres. La mayoría de los Advenimientos, estuvo invertida aproximadamente el 95 % de mi oración, reflexión y energía centradas en la primera venida solamente: con el pesebre, los pastores, los ángeles, el bebé. Me faltan esos segundos y terceros arribos de Jesús. Espero seguir al menos algunas de estas sugerencias que he esbozado aquí, y que me ayudarán a centrarme en la historia de Adviento que va más allá de Belén.

Antes de escribir estas ideas en una lista de verificación, un descargo de responsabilidad: creo que los 10 consejos de Adviento son realmente buenos, pero esta lista no está llena de balas de plata que harán de este Adviento el "mejor Adviento" para usted.

La fe, la alegría y la paz son obsequios no merecidos que solo Dios puede dar. A través de la disciplina espiritual, solo podemos ponernos en una postura de humildad y gratitud ante el Señor, invitar al Espíritu a nuestras vidas y estar listos para responder. Estas 10 Claves para disfrutar el Adviento teniendo muchas ocupaciones te ayudará a estar centrado en tu vida espiritual. Aprovecha ahora los 10 consejos para vivir el Adviento y ponte en marcha hacia tu salvación.

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